Dança Sénior

A primeira prova de Backyard Ultra na Madeira decorre no dia 15 de Março de 2025, no Parque Desportivo de Água de Pena com o objetivo de testar o limite da tua resistência.

Quem ganha não é o primeiro, nem necessariamente o mais veloz… mas sim aquele que se aguenta em pé quando todos já desistiram!

Uma Backyard Ultra é uma prova de resistência, onde os atletas devem correr consecutivamente a distância de 6,706 km (4,167 milhas) em menos de uma hora, o que dá um ritmo de 100 milhas (160,944km) a cada 24 horas.

O atleta é livre de fazer a “volta” ao ritmo que pretende, sendo que o tempo entre a chegada e a partida pode ser usado na “arena” de prova como entender, sendo que deve estar no “curral” de partida imediatamente antes do som do sino de partida, para mais uma volta.

A corrida termina quando apenas um corredor permanece para completar uma volta. Este corredor é declarado como vencedor e todos os outros corredores são DNF (não terminou). O atleta que completa a segunda maior quantidade de voltas, é chamado de “assistente”, na medida em que o seu esforço é, em última análise, o que determina por quanto tempo a corrida pode continuar.

Não há distância ou tempo final predefinido, desde que vários corredores possam completar cada volta numa hora.

PERCURSO

* Circular ou ida e retorno | Tem de ter 4 milhas e 880 pés de comprimento (6,705km), logo 100 milhas a cada 24horas.

O percurso é maioritariamente dentro do Parque Desportivo de Água de Pena, com saída junto às bancadas centrais, segue em direção ao cais a este, ponto de retorno na sua extremidade e segue pelo passadiço de madeira até ao último recinto desportivo, contornando-o em direção ao portão oeste. Seguidamente sobe pela via de acesso à VR1 entrando na promenade paralela a esta via, que liga o parque desportivo a Santa Cruz, seguindo sempre pelo passeio até à entrada do Hotel Albatroz, sendo aí o segundo ponto de retorno, e repete todo o percurso até ao início. Perfazendo assim os 6,706m. O desnível positivo é aproximadamente de 70m.

CURRAL DE PARTIDA

• Área delimitada onde cabem todos os atletas iniciais
• O curral permanece do mesmo tamanho durante todo o evento
• Os participantes devem estar dentro do curral no toque do sino

INÍCIO

• Cada volta/quintal começa precisamente uma hora após a último
• Um aviso sonoro deve ser dado 3, 2 e 1 minuto antes do sino
• Todos os competidores devem começar no toque do sino (sem partidas tardias)

VOLTAS / QUINTAL

• Exceto para os intervalos do wc, um competidor não pode sair do percurso até que o quintal esteja completo
• Não é permitido a presença de equipa de apoio no percurso (incluindo corredores eliminados), excepto na arena de apoio
• Proibida ajuda externa durante a volta
• Cada quintal deve ser concluído em menos de uma hora para ser contada
• Sem ajudas artificiais (incluindo bastões de trekking)
• Corredores mais lentos devem ceder/permitir ultrapassagem

TEMPO

• Registar o tempo por volta é opcional

VENCEDOR / RESULTADOS

• O vencedor é a última pessoa a completar um quintal
• Todos os outros são tecnicamente DNF
• Os resultados de cada participante em termos de voltas concluídas devam ser publicados
• Se nenhum participante puder completar mais voltas do que qualquer outra pessoa, não há vencedor

DURAÇÃO

• Uma corrida não tem tempo ou distância pré-determinada, logo, não há meta!

INSCRIÇÃO

• A data limite de inscrição é o dia 31 de Dezembro de 2024, havendo apenas um período de inscrições.
• Há 100 vagas disponíveis, sendo na proporção de 50/50 para a modalidade 6 voltas e Backyard Ultra respetivamente. A organização poderá aumentar as vagas de acordo com os seus compromissos institucionais.